1.男
关键词：假性分手、持久战
冷大你好，我是您的半年新粉，最近在感情上出了点问题，希望能得到您的指导。我86年，178，70kg，本科，在家世界500强外企工作，她93年，160，50kg，大专，在商场做服装销售，我们是在网上认识的，一个月前确立男女朋友关系。她大概7分，是我喜欢的类型，想发展为长期。她是外地人，朋友不多，我都见过，还常常去她租的房子做饭给她吃。我工作稳定朝九晚6，双休，她工作时间不固定，要倒班，周末无休，我们相处的时间很有限。最近商场做活动，她常常加班到深夜，对我比较忽略了，因为我比较重视这段感情，休息时喜欢溺在一起，常常虚寒温暖，接她下班，然后再回我自己家，她感觉这样我也很辛苦。昨天她向我提出分手，理由是她觉得自己现阶段不适合谈恋爱，工作太忙，没时间像一般情侣样和我约会，对我比较亏欠，觉得我应该找到更适合的。她常常说自己很累，也觉得我经常两头跑很累，要不做普通朋友吧。这是假性分手么？因为第二天她像没事样跟我一起吃饭，陪我买衣服她还主动付钱，我真搞不懂了……如果不是，面对这样的情况，我应该怎么处理，是不是我追的太紧给她压力了，现在我们交流很少，都是我主动联系她，附上照片，还请冷大指导，谢谢！请匿名~
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冷爱回答：是的，如果她第二天像没事一样跟你吃饭还主动给你买衣服，这肯定就是假性分手。因为如果是真心分手的话她就没必要跟你有这样的后续互动。所以，正如你自己分析的“是不是追她太紧给她压力了”，是有一定的可能性的。
从你提供的你们两个人的基本材料来看，你们之间大体是相配的。看你们的照片，我觉得你们之间的问题一方面可能在于她比较年轻，另外一方面确实她长得很好看。她可能就属于那种现在还没有想要特别地稳定下来的女生，所以她才会说“要不做普通朋友吧”，就是她让你“应该找到更合适的”，“工作太忙”等等，其实都是因为她现在还没有想定性。如果你真的想要跟她长期在一起，恐怕就要像放风筝一样，这时候你得把手里的线稍微松一松。
只要你把整个时间线放长，你一直对她上心、一直关心她、也一直对她好，这样的话我觉得还是大有希望的。因为虽然现在她可能还不是特别想定性，但是过两年她总归想要定下来的呀。那时候你如果一直跟她在一起，一直保持很好的关系，你就会成为一个非常好的人选。再加上你们也正儿八经地交往过，也不属于接盘之类的，打一场持久战，还是蛮有戏的。总而言之就是得下工夫。这姑娘还是挺不错的，至少像你这样的情况找一个漂亮姑娘也是一件挺称心如意的事儿。你就赶紧地继续呗，做好打持久战的准备！加油！
2.女
关键词：真性分手、自我认知失调
【匿名】hi冷大你好！第一次提问希望被抽中。我们是大学同学，大学就住在一起，他也是我的初恋，在一起已3年。他92年180 70kg，北方一线城市，家庭条件良好。我93年 162 45kg，北方一线城市，家庭条件良好，双方父母均可提供买房买车的资金。双方见过父母，而且和对方父母经常有良好的互动。大学毕业在一个城市工作住在一起，我收入1w+，他收入2w+。一起去过6个国家旅行，一起打算工作两年后去美国读MBA。我比较作，脾气不好，但他一直耐心包容我。唯一的转折点是去年9月我在工作中认识了另一个男孩（93年 189 65kg 没有我男朋友帅），和自己同一个行业，对行业的分析和感悟都非常有见地，后来我们频繁互动，在工作上的问题他也总是很轻易地给我建议帮我解决，也一起单独吃饭，后来发生了关系。我和男朋友说明了情况并分手，和这个男孩住在了一起。期间越来越发现生活习惯和其它都不适应，而且自己爱的是前男友。于是在一个深夜回去找了前男友，他原谅了我并表示如果这些历练都没能让我们分开我们就真的分不开了。于是和前男友和好，但是由于工作的问题还有合作要和那个男孩谈，且我由于在原公司和领导意见不和辞了职，那个男孩升职加薪把我挖到了他们公司。我已经笃定自己不会再和他怎样，他也明确表示只是认可我的工作能力希望把他们公司这部分业务做的更好。然而他在工作中的特别照顾以及每天面对面让我又和他纠缠在了一起且没有和我男朋友分手。矛盾了几天后他去见了我男朋友替我分了手。然而其实一直爱的还是我前男友，但是他现在已经无论如何都不接受我了。我一直都知道自己错了，可是一直腿比心快，没有想明白。请问冷大我该怎么挽回，真的很爱我前男友。
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冷爱回答：我仔细看过你的聊天纪录，这是典型的真性分手。
从你前男友的字里行间我们可以看到，他其实已经是阶段性地把这段感情放下了，现在他没有骂你、没有责怪你，也并没有跟你有很激烈的情绪对抗，而是很理性地说“我们现在有快乐的回忆，现在见到了然后分开旅行吧，我和你不可能再在一起了”，这段对话是一个非常成熟的思考结果。
这种情况下你要做的第一件事就是给对方一些空间。像这样的情况你只能按照真性分手的三部曲来处理，现在你越是去追着他、求他、纠缠他，就越容易把两个人之间最后那一点点的感情全部磨灭掉，然后那些快乐的回忆都变成了痛苦。
第二，当你把你的案例写下来时我不知道你有没有认真地反思过你自己，从案例描述的字里行间我没有看到一句话是你真正地觉得自己错了的。虽然你在最后说“知道自己错了”，但在这句话之前跟之后你没有任何一个字提到“我错了”，而且在你说“知道自己错了”之后紧跟着的一句话是“可是一直腿比心快”，这意思无非还是说你是无辜的，你只是身不由己罢了。我想告诉你：学会担当、学会面对自己可能是一个糟糕的人、学会面对自己曾经做过很糟糕的事情并接受自己是这样一个人是一个人在成长的过程当中必须要学会和面对的事情，而不是遇到问题的时候依然不会自我反思。
在我来看，你现在最大的问题是你根本没有想清楚你要的是什么，也根本没有搞清楚自己能怎么样得到这一切。也许在别人看来，你这段三年的感情是很美好的，是你自己直接把这段感情葬送了。但如果你现在不对这段过去进行反思、不去改进自己的话，以后即便是获取了别的感情，你也还是有可能把它葬送的。
借这个案例我想跟大家分享一个最简单的概念：一个人是如何获得自由的？获得自由有两方面的前提：第一个方面是你有能力获得你想要的东西。第二方面是你有能力控制自己的欲望。比如说，可能所有的人在没有车之前都想有车，有了车就想有宝马奔驰，有了宝马奔驰可能还要法拉利、兰博基尼，有了法拉利、兰博基尼可能还想买直升飞机，买了直升飞机又想买游艇……这种欲望是无穷无尽的，没有任何人能够满足无穷无尽的欲望。
当欲望达到一定的边界时，再往上的所有欲望的被满足都是暂时的。就像你即使把奔驰宝马换成更好的车，给你带来的幸福感也是有限的。所以，在这时候修炼自己的欲望或者控制自己的预期就变得尤为重要。而在你这个案例里，其实你就是太贪心了！你就是想得到除了这段感情以外的别的东西。如果不是因为你的贪心，在你们上一次复合的时候，在上一次你男朋友原谅你的时候，你是不会再跟现在这个男生再次纠缠在一起的。而且这种纠缠并不是某一刻、某一秒钟的失误，而是在你们矛盾了好几天之后他去见你的男朋友。注意，这是“矛盾了好几天”。在这几天的时间内你有无数次机会捍卫你跟你前男友的感情，但是你都没有去做。所以，真的不要再给自己找任何理由，其实你就是没有管好自己的欲望。综合来看，你要做的第二件事情就是修炼，要进行自我的修炼，自我的蜕变。以我目前对你的案例的了解来说，你还有很长很长的路要走。
第三件事情才是你所讲的挽回。如果有一天你真的成为一个更好的自己，真的懂得了珍惜、学会了珍惜，就像你前男友所说的“如果有缘分兜兜转转还会相遇”，那再一次有交集的时候希望你不要再一次地错过了。
3.女
关键词：大学恋爱、父母意见
冷爱您好，有一个问题想要请教您，先谢过您。我是一个大一学生，之前没有过恋爱经历，很想在大学谈场恋爱，初衷是想要积累这方面的经验。我和父母沟通过大学会恋爱的这个想法，父母不太同意，由于我的亲姐姐曾由校园恋爱走入婚姻又最终离婚，也许是奉子成婚我不太清楚，如今单身带一个儿子，过得比较辛苦，父母怕我也会走上这条路，所以不同意。现想请问冷爱，我的想法本身是否可以实行，需要注意什么？如果可以实行，如何和父母沟通呢？谢谢冷爱，祝您生活愉快！
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张春回答：首先，恭喜你开始独立考虑自己的情感之路了，虽然这中间有一些犹豫和困扰，但只要大胆地去做，你会收获到自己想要的情感人生。
你父母之所以不允许你大学期间谈恋爱，无非是担心两个问题：一、他们担心会影响到你的学业、影响你以后的人生发展；二、怕你掌控不好情感路上的风险，重蹈你姐姐的覆辙。所以，基于这两点，你首先要做到的是让自己的学业不要受到影响，然后要清晰地明白感情中可能要面临的一些风险。
关于如何跟你父母沟通，首先你要做到对父母的担心表示理解，在这个理解的基础上积极争取自己的权益。因为你已经是一个大一学生了，你有权利按照自己的意愿做一些事情。在这点上你要向你父母说明你在谈恋爱的过程当中，你怎样可以做到不让自己的学业受到影响。其次，你要明白恋爱中的风险，并且有切实可行的措施让你规避掉这些风险。我想，如果你做到的话，你父母是能够理解你、并且会支持你的。
罗洛回答：看了你的描述，有两点你是做得比较好的：第一，你已经开始思考这个问题，开始对自己的生活有所规划。第二，在遇到问题时你提出来跟父母沟通，我相信这也是你日常处理冲突的一个方式，这是比较好的。
关于大学期间可否谈恋爱，我认为是可以的。你后面提到“该如何跟父母说”，你说你父母不太赞同，但我相信他们还是有一定认可的范围的。我觉得你在你姐姐经历过失败的感情之后，是否可能会表现出这样的倾向：做一件事情必须要取得所有人的认可才能去做。所以这时候我可能会考虑到在性格方面你是否太过于讨好其他人，或者太顾及其他人的感受，而不顾自己的感受。我希望你可以先观察一下自己是否有这样的倾向。
至于“如何跟父母做好沟通”，我的建议是这样的：第一，父母会反对，背后的原因是担心你跟你姐姐一样，在情感上会遭遇不顺。所以，我们在大方向上可以跟父母达成一致。父母担心我们不幸福，而我们想要幸福，这其实是两者的共同目标。第二，你要说明你跟你姐姐的不同点，你姐姐是你姐姐，你是你，你们是不一样的。我建议你可以以这样的方式跟你父母沟通，但是不排除你们谈了之后你父母还是反对的可能性。就算他们依然反对，那也没关系，因为你已经把你该说的话说了，该做的做到位了。即便是父母继续反对你也无需为此承担太多的责任。你自己想做的就去做，注意把握好自己就可以了。
冷爱回答：你问你的想法是否可行，我认为不仅可行而且必须要行。在我看来，在大学里如果不谈一场恋爱，那这个大学是有缺憾的，因为你很难在工作以后再找到像校园那样适合谈恋爱的地方。大学期间没有太多别的因素在干扰，两个人之间的感情是比较纯粹的，这是非常难能可贵的体验。脱离校园之后，恐怕很难再得到这样的体验。所以，在我来看这不是可不可行而是势必要行的一件事。而你需要注意的无非就是如何才能够尽可能地不酿成不可挽回的错误。比较常见的错误和改正方法有以下几个方面：
1、缺乏应有的性知识。你应该要学习这方面最基本的知识，避免因意外怀孕或者其他疾病等给你的学业带来不可挽回的损失。
2、需要注意的是，在恋爱的过程当中不要走极端。任何事情不要因为感情上不受控的因素而影响到你正常的日常生活。很多人在刚刚体会到爱情滋味的时候是很容易寻死觅活的。所以，希望你能够在这方面加强自我训练。
3、人生当中其实最要做的就是避免出现不可挽回的错误。我经常说，人一定要犯错，尤其年轻人更应该犯错。要快速地犯错，越快地犯错，你可能越快地知道你应该去做什么，你应该走在哪条路上。所以，最应该做的是快速试错。但是千万不能犯那些不能犯的错。错误有两种：第一种是可以犯、可以去承受的；第二种是不能犯、不能承受的。在可承受的范围之内多去犯错是好事情。
4、对于父母，沟通是一个方面，但是另一方面，不管怎么样你都可以做你想做的事。你是个成年人，你有自己行动的权力。哪怕他们暂时不同意你跟异性交往，只要你保持在一个限度之内，不影响你的日常生活跟学习，我相信即便是他们知道了，他们也不会把你怎么样。你现在的状态给我的感觉就像是在冬天里打算去游泳的人，你在岸上踌躇了半天，但只要往下一跳就好了。
（一键关注微信公众号“冷爱”，和你一起剖析情感问题）
4.女
关键词：价值匹配、养备胎
冷大你好，现在需要您的指点，感谢抽中！我23，170，55，国企工作，男友26，175，75，是我同事。男友追我两个月后被感化答应，在一起两个月了，他并不是我喜欢的类型，但是对我很好，也愿意为我花钱。可能是我打心里对他不够满意，所以还没告诉父母，父母有时会安排相亲，目前还没去过。现在的问题是，有好感男28，188，80，二线城市外企月入万加，认识两年多，第一面我就有好感，因为他特别绅士礼貌，但是两年来相处一直是不咸不淡，有时他会说一些暧昧的话，喝多了会打电话我，我遇到麻烦时他也真心替我着急，最近得知我相亲恋爱后，感觉他不太淡定了。我不想一直这样拖着，所以想请教最崇拜的冷大，我现在该继续和不太满意的男朋友相处呢，还是做些什么让好感男对我承诺，或是去赴家人安排的相亲？谢谢了！附上聊天记录与照片，图片求匿。
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夏岚回答：你说你男友“对你很好，也很愿意为你花钱”，意味着其实他是能够给你提供情绪价值，也能够给你提供生存价值的。对于这点，你应该是不会否定的。但我不明白的是你不满意他啥？你能不能把这个过程晾出来？
关于好感男，你说“两年来相处一直是不咸不淡”，而却在聊天纪录里说“我越来越依赖你了”，我疑惑的是他真的喜欢你吗？这就像之前冷大说的小孩的玩具：我有一个玩具虽然不是很喜欢，但后来发现这玩具被别人抢走了，我心有不甘，所以想把它夺回来。如果一个男人真的喜欢一个女人，他是不会允许这个女人出去相亲的。他到现在没有采取任何行动，只是说“那要不走个形式呗”，也就是说其实在我心里，你也跟这个形式差不多了。所以我觉得，他也并没有那么爱你。
至于你父母给你安排相亲，你一直没有跟你父母坦白，我也没有看到你跟你父母的沟通。作为一个有独立意志的成年人，你自己确实没有把这事儿处理好。纵观这三点，就三个不同的情景给我的感觉就好像好感男跟你说的：我是你一个超级大备胎。在这段感情里你给我的感觉是：你在找不同的备胎。为什么找备胎？是因为你根本弄不明白你自己想要啥。如果你真的想改变你这种高不成低不就的情况，我建议你先把自己目前的状况，比如说不满意男友什么这样的状况量化出来，搞明白自己到底要什么，然后再去寻找一段新的感情。这样比在这几段感情中纠结来纠结去更有实际价值。
冷爱回答：不要以为性别换了我们就不会做题了。如果是一个男生现在有一个女朋友又跟别的女人在暧昧啥的，我估计早就被妹子骂死了，别以为题型一反就误以为大家不会观察到了。情况很简单，说白了你有一个男朋友，你嫌弃他，然后你现在有另外一个男的，但其实你又配不上那个男的，就这么简单。所以，你现在的问题是继续跟你男朋友相处、与此同时继续精神出轨？还是让那个男的跟你好上？又或者说这两个都不行你还要去相亲？
我告诉你，这个世界上没有那么好的事，哪有所有好处你全占了的理。你现在的问题就是你得自我认知、自我评估一下你跟你男友究竟匹配不匹配。最简单的做法是你把男朋友现在的条件都罗列一下。你觉得他在你们当地相亲能找一个什么样的女朋友，再把你的条件都罗列一下扔到相亲网站上，你去看什么样的男生会来找你。如果你们俩匹配，你嫌弃他，那就是你的问题。如果你俩不匹配，那还是你的问题，这说明你瞎呀。
把这个基本事实搞清楚，完了之后至于你想做些什么让好感男对你承诺，不好意思，我看是不可能的。除非现在他自己立马瞎了，或者立马残疾了，又或者发现自己感染HIV等。如果不是因为他发生重大的人生问题，他干嘛要退而求其次呢？他明明可以找到比你更好的姑娘，他干嘛要跟你在一起？他脑子又没坏。所以问题很简单，搞清楚自己跟男朋友配不配，如果配那就说明你自己的眼光太高了，好好自我修身养性；如果不配那就说明你过去瞎了，你赶紧重新找不就完了嘛。
5女
关键词：动机不纯、冲突管理
你好 冷爱 看了你的微问答感觉很有感触 但真正到自己这了 又不知道怎么解决了 希望能得到你的指导 我23 158 90 他23小我几个小时 175 140 我非独 他独生 同学介绍认识 一开始他请我吃饭 看电影 买花 买衣服 主要觉得他人不错 又会体贴人 认识十几天就答应做他女朋友了 目前交往三个多月 在谈到两个多月的时候我去外地工作了 刚开始电话偶尔打 短信天天发 中间也去看过我一次 到后来基本没有电话 短信有时发 有时隔一天才发 主要他说他发给我 我回得慢 我有时忙是晚一点回他 但看到了总会第一时间回他 跟他说话都是问一句答一句 感觉没有什么激情的 还有一个问题就是我从来没见过他朋友问他他说没有什么要好的朋友 他之前开店的 现在没开了 最近在别人店里帮忙一个月换了两三个工作 我也没见过他父母 就看过他父母的照片 我家里人说让他过来见见面 他总说现在还太早还不是时候 问了他三四次了都这样说 前两天晚上聊完天到现在他也没主动联系我 （附图）感觉他是生气了 但这么小的事而且还是开玩笑的语气就生气了 这也显得有点小气了 还是他不太喜欢我 用这种方式让我退出
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冷爱回答：我看了你们的聊天纪录，你说感觉他是生气了，这是完全正确的，他肯定生气了。至于你说“这么小的事而且还是开玩笑的语气就生气了，这也显得有点小气了”，这我就不太赞同了。很多人的习惯就是，把别人惹生气了就说自己只是开玩笑、又或者就说人家小家子气，这是不应该的。因为在两个人的交往中，本不应随随便便惹对方生气，大家互相理解、互相体谅才是两个人在一起时应有的态度。
他跟你亲亲你就说他动机不纯，其实我认为你原本可以有更好的表达方式。你心里担忧的无非就是，害怕他过来仅仅是为了性，你可以用一种合理的方式把这种意见说出来：我希望我们两个人之间的见面不仅是有恋人之间的温存，更重要的是增进两个人的感情，促进彼此之间的了解和理解。你可以这样说，而不是说人家动机不纯。既然是男女朋友，这样难免会被人抓到把柄，他都说“我们之间还存在纯不纯的吗”，而且他还跟你赌气了“以后我绝对不会碰你”，如果一个男生要是这么说的话，就明显是告诉你：你得自己去和解了，这样你就很被动了。在我看来，你整体的冲突管理能力是很弱的。所以，这并不是说用这种方式让你退出，而是男生的表达能力本来就不是很强，所以他会用这种方式去表达自己心中的不满。此时你还想要和他在一起的话，其实你只要稍微哄哄他就好了，而不是正面的硬碰硬。另外，还是那句老话，如果你真的很想要和他发展，一定要尽管结束异地问题哦。也希望在未来你有更高的情商去解决和别人之间的冲突。要不然，即便是换了男朋友，恐怕也是够呛的。
PS：本期来自咨询师团队
